Jak przygotować ciało na ucztę: 7 skutecznych wskazówek

Noworoczne imprezy firmowe to czas zabawy i świętowania, ale mogą też prowadzić do kaca. Aby uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji świętowania, należy przestrzegać kilku prostych zaleceń.

O tym właśnie pisze News Live.

Trzymaj się diety

Ważne jest, aby dobrze zjeść dzień przed imprezą firmową. Pomoże to organizmowi lepiej wchłaniać alkohol. A rano po imprezie lepiej zjeść śniadanie, nawet jeśli nie czujesz głodu.

Nie mieszaj alkoholu

Mieszanie różnych napojów alkoholowych może prowadzić do kaca. Dlatego lepiej wybrać jeden rodzaj alkoholu i pić go przez cały wieczór.

Pij dużo wody

Alkohol sprzyja utracie płynów z organizmu. Dlatego ważne jest, aby pić dużo wody, aby uniknąć odwodnienia.

Nie jedz zbyt dużo

Zbyt dużo jedzenia na imprezie firmowej może prowadzić do tego, że organizm nie będzie w stanie strawić alkoholu. Dlatego lepiej jest jeść w małych porcjach.

Rzuć papierosy

Palenie papierosów zwiększa wchłanianie alkoholu do organizmu. Dlatego lepiej jest rzucić papierosy, jeśli chcesz uniknąć kaca.

Przyjmowanie węgla aktywowanego

Węgiel aktywowany pomoże usunąć toksyny z organizmu. W związku z tym można zażyć jedną tabletkę węgla aktywowanego na kilka godzin przed imprezą firmową.

Przeczytaj także: Naukowcy wynaleźli lekarstwo na kaca

Weź prysznic kontrastowy

Prysznic kontrastowy pomoże zwiększyć krążenie krwi i poprawić samopoczucie. W związku z tym można wziąć prysznic kontrastowy rano po imprezie firmowej.

Przyjmowanie kompleksu witamin

Witaminy pomogą zregenerować siły po imprezie. Dlatego rano po imprezie firmowej można wypić kompleks witamin.

Przestrzegając tych prostych zaleceń, można uniknąć kaca i poczuć się dobrze po imprezie.

Przypominamy, że pisaliśmy już o 5 życiowych trikach na kaca.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram!