Czteropunktowa burza magnetyczna uderza w Ziemię: jak poczuć się lepiej

We wtorek, 9 stycznia, na Ziemi zaobserwowano burzę geomagnetyczną na poziomie pomarańczowym. Burza magnetyczna ma magnitudę 4. Takie burze mogą mieć wpływ na osoby z zaburzeniami meteorologicznymi i chorobami przewlekłymi.

Według Meteoagent, do końca tygodnia spodziewany jest okres spokoju. Siła burz geomagnetycznych nie przekroczy 3 punktów, więc będą one ledwo zauważalne.

Czytaj także: Dlaczego zła pogoda i burze magnetyczne przyprawiają o ból głowy: jak meteorologia wpływa na ludzi

Harmonogram burz magnetycznych na styczeń 2024 r.

Co pić podczas burz magnetycznych

Aby poczuć się lepiej w takie niebezpieczne dni, należy przestrzegać prostych zasad:

• Pić więcej czystej wody i ziołowej/zielonej herbaty.
• Zrezygnować z kawy, alkoholu, papierosów i fajki wodnej.
• Preferuj sezonowe warzywa, owoce i zioła, a mniej smażone, pikantne i tłuste potrawy.
• Wybieraj spacery na świeżym powietrzu, spaceruj i uprawiaj sport.
• Regularnie wietrz pokój i bierz prysznic kontrastowy przed pójściem spać.
• Unikaj stresu i konfliktów, bądź mniej nerwowy.

Jeśli cierpisz na jakiekolwiek choroby przewlekłe, porozmawiaj z lekarzem przed burzą magnetyczną o tym, jak można je kontrolować w tym okresie.

W przypadku wystąpienia poważnych objawów, takich jak silne bóle głowy, nudności, wymioty, zawroty głowy, problemy z oddychaniem lub układem krążenia, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.

Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o wojnie i wydarzeniach na Ukrainie, zasubskrybuj nasz kanał Telegram!